Сложно было снять маску под водой и не убежать на поверхность в панике (ведь на поверхность с глубины 15 метров не убежишь без последствий), сложно выдыхать, не вдыхая, или не чувствовать подачи воздуха.
И все же - я, с моим детским, с рождения - страхом глубины прошла закрытую воду и даже спокойно себе плыла без маски с открытыми глазами в воде - такое любопытное чувство, когда ты видишь все, но очень расплывчато.
Итоги:
зрение у меня под водой идеальное!
на выдохами своими надо работать
над расслаблением тоже надо продолжать работать.
Инструктор у меня такой классный - спокойный, когда надо умеет пошутить (даже под водой и без слов), дядечка такой с пузом, но очень легкий и подвижный, радостный. У него внезапно своя пекарня (ну потому и пузико))) и он очень похож на моего учителя по боевым искусствам в Индонезии...
Вообще заметила, что толстячки - самые душевные, любят себя и свое тело и очень - внезапно - легкие! Не все, конечно, но мне часто, очень такие встречаются. И это офигенно!!!